Arkea

Jes, meille on melkein vakiintunut jonkinasteinen päivärytmi. Helpottaa jo vähän esim. menojen suunnittelua kun pystyy edes vähän ennakoimaan unia, syönnit nyt menevät miten menevät.

06 herätys ja syönti, sitten joko unet jatkuu tai noustaan ylös
08 viimeistään noustaan ylös
9-11 välissä yhdet aamutorkut, pidemmät jos on kuuden aikaan jo noustu
12-15 päiväunet ulkona
17-19 nokoset jossain vaiheessa, ei välttämättä kovin pitkiä
21 iltasyönnit ym. ja unille

01-04 herätään syömään kerran tai kahdesti. Kahden syönnin yöt ovat onneksi harvinaisia, sillä syönnit kestävät vieläkin nukutuksineen (!) tunnin tai enemmän.

Iltaisin neitiä ei tarvitse onneksi enää nukutella kovin pitkään. Useimmiten meillä nukahdetaan edelleen syliin. Pari kertaa on jääty jo onnistuneesti sänkyyn hereillä ollessa ja nukahdettu sinne joten edistystä on tapahtunut. Aiemmin vaunuihin ei jääty päivällä nukkumaan vaunujen pysähdyttyä kuin viideksi minuutiksi, mutta nykyään postilaatikolla käyntikin voi riittää nukahtamiseen ja vaunuissa saatetaan nukkua kolmekin tuntia. En tiedä kuvittelenko, mutta ulkona nukuttujen päiväunien jälkeen nukahtaminen tuntuu olevan paljon helpompaa sitten yöunille mentäessä.

Syöntien suhteen säännöllisyys on vielä hakusessa ja ruokavälit ovat kaikkea tunnin ja kolmen tunnin väliltä. Korviketta saadaan myös säännöllisen epäsäännöllisesti, joka päivä jonkin verran.

Mutta nyt äkkiä ruokaa tekemään, kun ulkona vielä nukutaan :)